Langhantel

Für Männer und Frauen!

Dieses Angebot ist ein Body- Workout für Männer und Frauen mit speziellen Langhanteln. Hier werden gezielt sämtliche Muskelgruppen des Körpers trainiert. Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit flotter Musik, für Menschen, die gerne in der Gruppe trainieren und denen es an den klassischen Kraftgeräten zu langweilig ist.

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Trainingszeiten:
Dienstag  19.30 – 20.30 Uhr 
Mittwoch  20.00 – 21.00 Uhr
OSC- Gymnastikhalle

Ihre Ansprechpartnerin:
Sandra Fangmann (Di)   Telefon: 05491/ 906205
Maria Staffehl (Mi) Tel.: 05491/ 994287