Fit im Alter- Mach mit!

In der „50 Plus Gruppe“ wird zu Beginn mit verschiedenen Übungen Wert auf das richtige Aufwärmen gelegt. Danach gehen die Männer dann zum Hallenhockey über. Der Spaß steht an erster Stelle, wenn die Männer sich montags in der Gymnastikhalle des Gymnasiums treffen. Auch während der Sommerferien, wo die Sporthalle und das Hallenbad geschlossen ist, bleibt die Gruppe aktiv, indem sie kleine Radtouren unternehmen oder im Wald hinter der Realschule walken.

Trainingszeiten und Ansprechpartner:
Montag 19.00 – 20.00 Uhr

Bernard König Telefon: 05491/ 2654
Michael Boberg Telefon 05491/ 3836
Sporthalle Sierhausen, In der Jeest 1

Die „65 Plus Generation“, die während ihrer aktiven Arbeitszeit, oder während der Erziehung der Kinder schlichtweg die Zeit fehlte eine Sportart regelmäßig zu betreiben, können hier ein Teil ihrer Freizeit in sportliche Betätigung investieren.

65 Plus
Montag 15.45 – 17.00 Uhr
August Meyer Telefon: 05491/ 2948
OSC- Sporthalle, Schützenstr. 10

Aber auch der Aspekt der Geselligkeit innerhalb eines Kurses oder eines Vereins, kann ein Beweggrund für die Ausübung einer Sportart sein. Egal ob Alt oder Jung, man trifft in gewisser Regelmäßigkeit auf Menschen mit den gleichen Interessen, man hat Spaß zusammen und tut gleichzeitig etwas für seine Gesundheit.