Spaß beim Sport – auch im Alter! Ein Angebot für Männer und Frauen

Freude am Sport fällt nicht vom Himmel. Spaß kommt mit den ersten (oft kleinen) sportlichen Erfolgen. Wichtig ist, die erste Hemmschwelle zu überwinden und in Folge ist dann ein regelmäßiges Training selbstverständlich. Der Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit netten Menschen steht immer mit im Vordergrund, denn nur wenn etwas Spaß macht, bleibt man auf Dauer dabei.